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信徒灵命健康的秘诀

何卫中

 

  由于科学发达,工业进步,人类社会日新月异,真有一日千里之势。人类在这个时代中,物质生活的享受及方便是达到空前的地步,但在另一方面,科技及工业的进步却带来了无穷的祸患,就是环境的严重污染,例如:空气的污染,水源的污染,山林的污染,已经造成对人类健康的严重威胁。1993年七月十九日纽约时报报道,联邦环境保护署和哈佛大学公共卫生学院所做的几项研究显示:美国每年有五,六万人因吸脏空气丧生;夺命杀手是煤烟微尘粒子,受害者多为呼吸道有病的小孩。这比其他任何污染所造成的死亡数字更大,甚至高于某些癌症所造成的死亡人数。这实在是一项触目惊心的报道,使我们担心现在的生活环境因着各种的污染,而导致我们的身体会遭遇各种危害,因此纷纷设法避免这些污染。这是人们在对身体方面的保养防患。但信徒在灵命方面的保养又如何呢?使徒保罗在提摩太前书第四章8节有一句非常精警的话:“操练身体,益处还少,惟独敬虔,凡事都有益处,因有今生和来生的应许。”保罗的意思:我们注意灵命的健康,那就有更大的益处了,这个更大的益处不单是有关今生的,而且还是有关来生的,因此益处就更大了。现在我们根据保养身体健康的秘诀,付诸保养灵命健康的秘诀,与读者分享之:

 

一.每日食粮

  身体要保持健康,一定要按时进餐,并且还要讲究营养。营养专家指出人们现在健康不良,是因为进食了许多垃圾食物,这些食物不单对身体毫无帮助,而且会危害健康。故劝导人们尽量少吃。信徒灵命的粮食就是每日的读经,上帝的话语是信徒灵命的营养,维持每天读经的习惯是灵命健康的动力。正如使徒彼得说:“要爱慕那纯净的灵奶(圣经),像才生的婴孩爱慕奶一样,叫你们因此渐长,以至得救。”(彼前二:2)

 

二.新鲜空气

  除了粮食之外,信徒灵命需要呼吸,就是我们的祷告。一个刚生下的婴孩一定要学呼吸,如果他不会呼吸,那就注定是死的。信徒属灵的呼吸就是向神祷告,主耶稣是神的儿子,祂在世时一直是以祷告维护祂的工作,祂也劝勉我们要常常祷告,不可灰心(路一八:1)。使徒保罗鼓励我们要不住的祷告(帖前五:17),并说这是神在基督耶稣里向我们所定的旨意。不住的祷告就是信徒一直呼吸属灵新鲜的空气,以维持灵命的动力。

 

三.适当运动

  今天许多人身体有各种毛病,是因缺乏运动,饱食终日,无所事事,又不运动,难免百病丛生,现今医生都劝病人要多运动,以避免患心脏病,高血压,糖尿病等。信徒灵命也需要运动,才能保持健康。记得西门的岳母病了,有人告诉耶稣,耶稣就去医治她,她病一好,就起来服事他们(可一:30-31)。我们属灵的运动就是事奉。教会,机构,团契,文字工作,多多需要人手参与服事。一个服事的信徒,灵命一定健康,活泼长进。一个不事奉的信徒,就像死海一样,死而又死,连原有生命都会枯萎了。保罗劝勉我们要竭力多作主工,并说这样的劳苦不是徒然的(林前一五:58)。

 

四.合理休息

  吃得太多,固然不好;工作过劳,也为不善,身体一定要有合理的休息,才不会累垮身体。灵命也如此,在服事一段日子之后,我们需要休息。诗篇的作者说:“你们要休息,要知道我是神。”(诗四六:10)马大在忙乱中服事,结果怨天尤人,服事出毛病来,反而不美。灵命的休息是退到主面前安静,正如以赛亚书第四十章31节说:“但那等候耶和华的,必从新得力,他们必如鹰展翅上腾,他们奔跑却不困倦,行走却不疲乏。”主耶稣在世时,每逢忙碌工作之后,就必退到旷野或山上,单独亲近神,以期重新得力。上帝之子尚且如此地休息,何况你我乎?信徒要常退到主面前,学习马利亚安静主前,聆听主的教诲。我们要有马大的手,马利亚的心,就不会发生“忙乱”了。参加退修会往旷野或山上歇一歇,都是平衡身心灵的好良方。

 

五.清洁环境

  上文提到现今许多污染问题,造成身体的危害。信徒灵命的环境也很需要清洁。我国先圣孔老夫子说要远小人而近益友。他说益友有三:友直,友谅,友多闻。保罗也说:“你们务要从他们中间出来,与他们分别,不要沾不洁净的物,我就收纳你们。我要作你们的父,你们要作我的儿女,这是全能的主说的。”(林后六:17-18)保罗在哥林多前书第十五章33节也告诉我们:“你们不要自欺,滥交是败坏善行。”主的兄弟雅各也说:“岂不知与世俗为友,就是与神为敌吗?所以凡想要与世俗为友的,就是与神为敌了。”(雅四:4)信徒要远离罪恶环境,躲避损友,远避世俗。保持属灵环境清洁,就保持灵命健康。

 

六.爱心照顾

  保罗说:“从来没有人恨恶自己的身子,总是保养顾惜,正像基督待教会一样。”(弗五:29)我们的身体都要好好照顾,保养得好以至健康,灵命更是要爱心照顾。保罗在哥林多前书第六章18至20节劝勉信徒:“你们要逃避淫行。人所犯的,无论什么罪,都在身子以外,惟有行淫的,是得罪自己的身子。岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗?这圣灵是从神而来,住在你们里头的,并且你们不是自己的人,因为你们是重价买来的,所以要在你们的身子上荣耀神。”信徒要保养灵命健康,就要像有些人保养名贵的兰花一样,又像保养名贵汽车一样,不让它们受到任何的损害。

 

七.定期检查

  许多人都作定期身体检查,以维持身体良好健康状况,即使有什么隐伏的病,也因定期的检查而能找出病状并及时医治,就不会造成大患。信徒灵命的定期检查就是主的圣餐,是我们的灵命在主面前作校正调整的时候。圣餐时,信徒要省察自己,然后才能吃饼喝杯。这个“人应当自己省察”,就是给我们定期到这位属灵的大医生主耶稣面前检查的时候;在主的圣餐桌前,我们要认罪悔改,无论对神对人,若发现有亏欠的地方,我们就要认罪对付。我们要校正与主的关系是否正常,在“省察”的时候,我们就被圣灵光照,就发现许多罪污,就叫我们得到赦罪的平安,我们的罪病也得以解除。正如我们检查身体,X光照出身体内部的毛病,而使医生能及时开刀割除一样。因此,信徒不可逃避圣餐,不可不守圣餐,这是防犯罪病的良方。
  以上七点,为信徒保持灵命健康的秘诀。但愿读者能照着遵行,必受益无穷。阿们!

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